Starter
Für den Einstieg. Einmalig für Neukund:innen.
CHF2993903 Trainings · CHF 100 pro Training
- Gratis Erstgespräch
- Fitness-Check mit Auswertung
- 3 × 60 min Training
- Übungen für zwischendurch
Marton Gintner: Personal Training und Massage in Zürich
Personal Trainer & dipl. Masseur EMR · Zürich
Was brauchst du heute?
Jetzt buchen →
- Online buchbar in 1 Minute
- Gratis 15-Minuten-Gespräch
- Krankenkasse anerkannt (EMR)
- Auch bei dir zu Hause
- 15 Jahre Erfahrung
Top bewertet von Kund:innen auf Google und Treatwell
Google-Bewertungen lesen ↗
Treatwell-Bewertungen ↗
Programme
Für jeden Körper.
Du musst nicht schon fit sein, um anzufangen. Personal Training ist für alle, die sich gesünder bewegen, Schmerzen loswerden, abnehmen oder lange fit bleiben wollen. Wähle, was zu dir passt.
8 WochenRücken frei
Für alle, die viel sitzen und Nacken, Schultern oder Rücken spüren.
Wir kräftigen gezielt Nacken, Schultern und Rumpf, verbessern deine Haltung und lösen Verspannungen mit Massage.
- 8 × Personal Training à 60 min
- 4 × Rücken-, Schulter- & Nackenmassage à 45 min
- 10-Minuten-Routine für den Arbeitsplatz
Gezieltes Krafttraining für Nacken und Schultern linderte Nackenschmerzen bei Büroangestellten deutlich.Andersen et al., Arthritis & Rheumatism, 2008
CHF1’350Wert CHF 1’550
Du sparst 13 %, Ratenzahlung möglichWarum Personal Training
Die beste Investition in dich.
Ein Fitnessabo gibt dir Geräte. Ein Personal Trainer gibt dir einen Plan, die richtige Technik und jemanden, der dranbleibt, wenn die Motivation fehlt.
- Mehr Resultat
Wer betreut trainiert, wählt passende Gewichte und macht grössere Fortschritte als allein.
Mazzetti et al., 2000 - Sicher
Saubere Technik und ein Training, das zu deinem Körper, deinem Alter und allfälligen Beschwerden passt.
- Dranbleiben
Feste Termine und jemand, der auf dich wartet. So wird Bewegung zur Gewohnheit, nicht zum Vorsatz.
- Zeit sparen
Jede Minute zählt. Kein Ausprobieren, kein Warten an Geräten, keine Übungen, die nichts bringen.
Einsteiger:innenMenschen mit Bürojob60+Mit ÜbergewichtMamas nach der GeburtFrauenMännerSportler:innenJunge Erwachsene
So startest du
In vier Schritten.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach weisst du genau, wie dein Training aussieht.
Erstgespräch
15 Minuten am Telefon, kostenlos. Die ausführliche Erstberatung vor Ort (CHF 50) wird dir beim Paketkauf angerechnet.
Fitness-Check
Wir messen, wo du stehst: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit.
Dein Plan
Du bestimmst, wann, wie oft und wo wir trainieren.
Dranbleiben
Alle vier Wochen ein Fortschritts-Check. Auf Wunsch mit Ernährungsplan.
Jetzt starten →Dauert eine Minute. Du kannst jederzeit Fragen per WhatsApp stellen.
Pakete
Investier in dich.
Je länger du dranbleibst, desto mehr bekommst du. Und je mehr ihr seid, desto günstiger wird es für jede:n. Schieb den Regler und sieh selbst.
CHF 130 pro Person und TrainingPersönliches Einzeltraining
Fokus 10
Für sichtbare Fortschritte in 2 bis 3 Monaten.
CHF1’1901’30010 Trainings · CHF 119 pro Training
- 10 × 60 min Training
- Persönlicher Trainingsplan
- Fortschritts-Check nach 5 Trainings
- 4 Monate gültig
Transformation
12 Wochen, die alles verändern. Mit Massage.
CHF2’9303’40024 Trainings + 2 Sportmassagen · Ratenzahlung möglich
- 24 × 60 min Training (2 pro Woche)
- Trainings- und Ernährungsplan
- 2 Sportmassagen à 60 min
- WhatsApp-Support zwischen den Trainings
- Check alle 4 Wochen
Einzeltermin60 min, ohne Paket
CHF 130Offene Outdoor-GruppeEinzeln dazustossen · 10er-Karte
CHF 290Online-CoachingPlan + wöchentlicher Check-in
CHF 149 / Mt.Alle Preise in CHF inkl. Material. Termine bis 24 Stunden vorher kostenlos verschiebbar.
Noch unsicher? Lies, was andere über Marton sagen.
Trainingsformen
Wo du willst.
Kein Fitnessabo nötig. Wir trainieren im Park, bei dir zu Hause oder per Video. Das Material bringe ich mit.
Eins zu eins
Volle Aufmerksamkeit auf deine Technik und dein Tempo.
Outdoor
Im Park, das ganze Jahr. Frische Luft inklusive.
TRX
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Kraft
Kettlebells, freie Gewichte, saubere Technik.
Gruppe
Zu zweit oder bis acht Personen. Günstiger pro Kopf.
Ausdauer
Intervalle, Pratzen, Lauftechnik.
Bei dir zu Hause
Ich komme mit Material zu dir. Ideal für 60+ und Mamas.
Online
Live per Video oder als Coaching mit wöchentlichem Check-in.
Train & Recover
Training und Massage aus einer Hand.
60 Minuten Training, danach 45 Minuten Rücken-, Schulter- und Nackenmassage. Dein Körper erholt sich schneller und du bist beim nächsten Training wieder voll da.
CHF199235
Massage in Zürich
Zeit, die nur dir gehört.
Ob Verspannungen vom Bürotag, schwere Beine nach dem Lauf oder einfach der Wunsch nach Ruhe: Wir finden gemeinsam die Behandlung, die dir guttut.
Als diplomierter Berufsmasseur und ehemaliger Wettkampfsportler weiss ich, wie sich Belastung anfühlt und was danach hilft.
Dipl. BerufsmasseurEMR-registriertAuch bei dir zu HauseOnline buchbar 24/7
Behandlungen
Wähle deine Massage.
Wähle die Dauer. Den Termin buchst du direkt online bei Treatwell. Klassische und Fussreflexzonenmassage sind von den Krankenkassen anerkannt (EMR).
Klassische Massage Krankenkasse
Dehnung, Zug und Druck auf Haut, Muskeln und Bindegewebe. Löst Verspannungen und wirkt auf den ganzen Körper.
CHF 13560 minTermin buchen →
Sportmassage
Kräftigere Techniken für stark beanspruchte Muskeln. Bereitet auf Belastung vor und beschleunigt die Erholung.
CHF 14060 minTermin buchen →
Fussreflexzonen Krankenkasse
Füsse, Hände, Ohren und Kopf spiegeln den ganzen Körper. Die Behandlung löst Blockaden und entspannt tief.
CHF 13560 minTermin buchen →
Hot Stone
Basaltsteine, auf rund 60 °C erwärmt, lösen die Muskulatur durch Wärme. Die ruhigste Stunde deiner Woche.
CHF 220nur 90 minTermin buchen →
Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Griffe regen den Lymphfluss an. Kann Schwellungen und schwere Beine lindern, etwa in der Schwangerschaft oder nach einer Sportverletzung.
CHF 13560 minTermin buchen →
Rücken, Schultern & Nacken
Gezielt für alle mit Bürojob: löst Verspannungen in Nacken, Schultern und oberem Rücken. Ideal auch als kurze Mittagspause.
CHF 13560 minTermin buchen →
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EMR
Zahlt die Krankenkasse mit?
Ich bin beim EMR registriert. Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich deshalb an den Kosten für klassische Massage. Frag am besten vorab bei deiner Versicherung nach, du bekommst von mir eine Quittung für die Rückerstattung.
Pakete
Regelmässig ist besser.
Eine Massage tut gut. Regelmässige Massagen halten Verspannungen gar nicht erst aufkommen. Darum lohnt sich ein Paket.
Willkommen
Deine erste Massage bei mir.
CHF11513560 min, Behandlung nach Wahl
- Kurzes Vorgespräch zu Beschwerden
- Klassisch, Rücken-Nacken, Lymphdrainage oder Fussreflexzonen
- Tipps für zu Hause
Mitgliedschaft
Jeden Monat deine Stunde. Fix im Kalender.
CHF115/ Monat1 × 60 min pro Monat · statt CHF 135
- Fester Wunschtermin jeden Monat
- Jede weitere Massage 15 % günstiger
- Ungenutzte Stunde 1 Monat übertragbar
- Nach 6 Monaten monatlich kündbar
5er-Abo
Flexibel, ohne festen Rhythmus.
CHF6106755 × 60 min · CHF 122 pro Massage
- Freie Wahl der Behandlung
- 12 Monate gültig
- Mit Partner:in teilbar
Hausbesuch
Ich komme zu dir nach Hause.
Keine Anfahrt, kein Parkplatzsuchen, und nach der Massage einfach liegen bleiben. Ich bringe alles mit und baue in zehn Minuten auf.
- Professionelle Massageliege
- Hochwertige Öle
- Frische Tücher und Kissen
- Ruhige Musik, wenn du magst
Behandlungspreis plus CHF 30 Anfahrt in der Stadt Zürich, Umgebung auf Anfrage. Zu zweit? Zwei Massagen nacheinander, die Anfahrt zahlt ihr nur einmal.
Hausbesuch anfragen →Massage und Training kombinieren
In den Programmen sind Massagen und Lymphdrainage schon dabei. Zum Beispiel:
Gutscheine
Verschenk eine Pause.
Bis 24. Dezember: Ab CHF 150 Gutscheinwert schenke ich dir CHF 20 für deine eigene nächste Massage.
Als schön gestaltete Karte zum Abholen oder als PDF per E-Mail, innert 24 Stunden.
Gutschein bestellen →
Für Firmen
Massage im Büro. Regelmässig.
Verspannte Schultern, steifer Nacken, müder Rücken: Wer viel am Bildschirm sitzt, kennt das. Holen Sie sich einen diplomierten Masseur ins Büro, jede Woche oder jeden Monat. Ihre Mitarbeitenden gönnen sich 20 Minuten, die man den ganzen Tag spürt. Und sie merken, dass ihre Gesundheit Ihnen wichtig ist.
- Kein Aufwand für SieIch bringe Massagestuhl oder Liege, Öle, Desinfektion und frische Tücher mit. Ein ruhiger Raum genügt.
- Kurz und wirksam15 bis 30 Minuten pro Person, auf Wunsch angezogen auf dem Massagestuhl. Danach direkt zurück an den Schreibtisch.
- Einfach geplantIhr Team trägt sich selbst in eine Terminliste ein. Ich komme pünktlich, arbeite diskret und passe mich Ihrem Büroalltag an.
- Ein Benefit, über den man sprichtGesündere, zufriedenere Mitarbeitende und ein Plus für Ihre Attraktivität als Arbeitgeber.
- Ausgebildeter ProfiDipl. Berufsmasseur und Sportmasseur, EMR-registriert, mit Erfahrung aus Praxis und Sport.
Was kostet ein Massagetag?
Minuten pro Person
Wie oft?
4.5 hvor Ort
CHF 570pro Besuch
CHF 48pro Person
Dein Termin
So einfach geht’s.
Keine Telefonschlaufen. Du siehst freie Termine sofort und buchst in einer Minute.
Online buchen
Behandlung und Uhrzeit bei Treatwell wählen, rund um die Uhr.
Ankommen
Ein kurzes Gespräch zu deinen Beschwerden und Wünschen, dann bist du dran.
Nachwirken
Du gehst mit einfachen Tipps für zu Hause und auf Wunsch gleich mit dem nächsten Termin.
PraxisPraxis am Römerhof
Klosbachstrasse 116, 8032 Zürich
Klosbachstrasse 116, 8032 Zürich
AnreiseTram bis Haltestelle Römerhof, von dort wenige Schritte.
TermineNach Verfügbarkeit, online jederzeit einsehbar.
Über mich
Ich weiss, wie sich Belastung und Erholung anfühlen. Darum trainiere ich anders.
Ich kenne Belastung aus eigener Erfahrung. Und was danach hilft.
- Mit 6Schwimmclub
- DanachOrientierungslauf, Podest im ersten Wettkampf
- 15 JahreKrafttraining
- HeuteTrainer und Masseur in Zürich
- Dipl. BerufsmasseurSwiss Prävensana
- Personal TrainerAkademie für Sport und Gesundheit
- Fitnesstrainer, Lizenz BBSA Akademie
- SportmasseurSwiss-Sportmassage
- TRX-TrainerFitagon Training Solutions
- Wellness-MasseurMassage-Fachschule Zürich
Fragen
Gut zu wissen.
Brauche ich ein Fitnessabo?
Nein. Wir trainieren draussen, bei dir zu Hause oder online. Das Material bringe ich mit.
Ich bin total unsportlich. Passt das trotzdem?
Genau dafür gibt es Personal Training. Wir starten bei deinem Stand und steigern uns in deinem Tempo.
Bin ich mit über 60 oder mit Beschwerden nicht zu alt dafür?
Nein. Gerade dann lohnt sich Training mit Begleitung. Wir passen jede Übung an, und bei gesundheitlichen Fragen sprechen wir uns vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Wie schnell sehe ich Resultate?
Mit zwei Trainings pro Woche spüren die meisten nach wenigen Wochen mehr Kraft und Energie. Sichtbare Veränderungen brauchen meist zwei bis drei Monate, darum gibt es die 12-Wochen-Transformation.
Kann ich zu zweit trainieren?
Ja. Im Duo bezahlt ihr pro Person deutlich weniger, und Training mit Freund:in oder Partner:in macht mehr Spass.
Was, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bis 24 Stunden vorher verschiebst du kostenlos.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ich bin EMR-registriert. Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an klassischer Massage. Wie viel, hängt von deiner Police ab. Du bekommst von mir eine Quittung.
Welche Massage passt zu mir?
Bei Verspannungen und Stress die klassische Massage, nach dem Sport die Sportmassage, für tiefe Entspannung Hot Stone. Unsicher? Wir entscheiden es zu Beginn gemeinsam.
Wie oft sollte ich kommen?
Bei akuten Verspannungen helfen zwei bis drei Termine kurz nacheinander. Danach hält eine Massage pro Monat den Körper locker, dafür gibt es die Mitgliedschaft.
Wie buche ich?
Online bei Treatwell, rund um die Uhr. Oder per WhatsApp und Telefon.
Was, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bis 24 Stunden vorher verschiebst du kostenlos.
Der erste Schritt
Termin
Starte diese Woche.
Gönn dir die Stunde.
Das Erstgespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Schreib mir, ich melde mich innert 24 Stunden.
Freie Termine siehst du sofort online. Für Pakete, Mitgliedschaft und Gutscheine schreib mir direkt.