Fitness

Schluss mit Ausreden – wer fit sein möchte, startet am besten sofort! Wollen Sie endlich eine bessere Ausdauer? Ihre Beweglichkeit steigern oder Kraft aufbauen? Ein massgeschneidertes Programm ist die effektivste Variante, persönliche Ziele zu erreichen. Ob Anfänger, Gelegenheits- oder Profisportler: Durch meine Ausbildung und langjährige Erfahrung als Leistungs- und Kraftsportler berate ich Sie kompetent und zielorientiert.

Mein Angebot:

  • Personaltraining
  • Gruppentraining
  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • TRX-Training

Die Trainingseinheiten können entweder draussen oder bei Ihnen zu Hause stattfinden.

Persönliche Beratung

Vor jeder Zusammenarbeit steht ein Beratungsgespräch. Dabei analysieren wir Ihr Leistungslevel und legen Ziele fest. Wann, wie oft und wo die nächsten Trainingseinheiten stattfinden, entscheiden Sie. Damit Sie Ihre sportlichen Ziele schneller erreichen, erstellen wir auf Ihren Wunsch gemeinsam ein realistisches Ernährungskonzept, angepasst an Ihre Lebenssituation.

Kontaktieren Sie mich für ein erstes, unverbindliches Gespräch. Sie werden begeistert sein!

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